Hoa Việt Thuốc Tốt Cho Mọi Nhà

Switch to desktop

Những lưu ý cho bệnh nhân tiểu không tự chủ

+ Duy trì trọng lượng cơ thể phù hợp với chiều cao, tránh thừa cân, béo phì.
+ Không hút thuốc, hạn chế uống trà.
+ Thực hành bài tập Kegel đối với phụ nữ mang thai.
+ Tránh các chất kích thích bàng quang.
+ Ăn nhiều chất xơ để ngăn ngừa táo bón (nguy cơ dẫn đến tiểu không tự chủ).
+ Vận động, tập thể dục để giảm thiểu nguy cơ tiểu tiện không tự chủ…

nhung-luu-y-cho-benh-nhan-tieu-khong-tu-chu

Vận động, tập thể dục để giảm thiểu nguy cơ tiểu tiện không tự chủ.

Vì vậy, khi có triệu chứng tiểu tiện không tự chủ cần hạn chế uống trà, tập các bài tập đơn giản như: nhịn trong khi đi tiểu, tập tiểu theo giờ, tập co cơ khi đại tiểu tiện… để phục hồi các chức năng của cơ bức niệu. Bên cạnh đó, người bệnh cần đi khám để được các bác sỹ tư vấn và điều trị khi bệnh còn đang ở giai đoạn đầu.

twn Are you sure that you want to switch to desktop version?