Hoa Việt Thuốc Tốt Cho Mọi Nhà

Switch to desktop

Tiểu nhiều lần gây xấu hổ nơi công cộng

Những tật xấu hoặc bệnh lý không nghiêm trọng như tiểu nhiều lần nhưng lại khiến độ tự tin "giảm không phanh".
Tiểu nhiều lần bị coi là bệnh lý khi: Không uống nước vẫn phải đi tiểu, không thể "nhịn" tiểu được dù đang làm việc hay hội họp, tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm mà không liên quan có uống nước hay không, đi tiểu quá 8 lần một ngày.

tieu-nhieu-lan-gay-xau-ho-noi-cong-cong

Có các thay đổi về thể trạng kèm theo sụt cân, mệt mỏi. Tiểu tiện nhiều lần làm ảnh hưởng sinh hoạt, đặc biệt là khi bạn đang ở nơi công cộng.

Nếu có điều trị cần thăm khám và điều trị bệnh triệt để. Ngoài ra cần lưu ý đến các điều sau:

- Chế độ ăn uống: Tránh ăn uống chất có tính axit làm tăng nồng độ axit trong cơ thể, ăn nhiều rau quả, cung cấp chất xơ để giảm áp lực lên thận.

- Không nên sử dụng các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cà phê,… để tránh gây kích thích bàng quang.

- Nghỉ ngơi và sinh hoạt điều độ, để tránh tình trạng căng thẳng, stress.

Tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe và hạn chế khả năng phát bệnh.

Nguồn: tổng hợp

twn Are you sure that you want to switch to desktop version?